<p class="ql-align-justify">Bağırsak bariyeri, vücut ile dış ortam arasındaki önemli bir savunma mekanizmasıdır ve besin alımını düzenlemektedir. Beslenme, bağırsak epitelinin sağlığını etkileyerek bariyer fonksiyonunu korumada kritik bir rol oynamaktadır. Besin antijenlerine karşı gelişen inflamatuvar yanıtların önlenmesi için çeşitli koruyucu mekanizmalar devreye girmektedir. Mikrobiyota, bağışıklık sistemi ve besin bileşenleri arasındaki etkileşim, bağırsak geçirgenliğini düzenlemektedir. Araştırmalar, bazı besin bileşenlerinin bağırsak bariyerini güçlendirebileceğini ve inflamasyonu azaltabileceğini göstermektedir. Ayrıca, probiyotik ve prebiyotik içeren besinlerin bağırsak sağlığına olumlu etkileri dikkat çekmektedir. Geleneksel tedavilere ek olarak, fekal mikrobiyota transplantasyonu gibi yenilikçi yöntemler de kullanılmaya başlanmıştır (De Santis ve ark., 2015).</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Bağırsak bariyerinin bütünlüğü, sindirim sistemi sağlığının temel unsurlarından biridir ve bu bariyerin zayıflaması, çeşitli hastalıkların gelişiminde rol oynayabilmektedir. Araştırmalar, lipopolisakkaritler, bakteriler ve toksinlerin bağırsaktan kana geçişinin inflamatuvar süreçleri tetikleyebileceğini göstermektedir. Beslenme düzeni, bağırsak bariyer fonksiyonunu güçlendirme potansiyeline sahip önemli bir faktördür. Özellikle prebiyotik ve probiyotik içeren gıdaların tüketimi, bağırsak mikrobiyotasını olumlu yönde etkileyerek bağırsak geçirgenliğini azaltabilmektedir. Çalışmalar, belirli besin bileşenlerinin bağırsak bariyerini destekleyebileceğini gösterse de, bu etkilerin insan sağlığı üzerindeki sonuçları henüz tam olarak netlik kazanmamıştır. Gelecekte yapılacak araştırmalar, beslenme ile bağırsak bariyerinin güçlendirilmesi arasındaki ilişkiyi daha iyi anlamamıza yardımcı olabilir ve bu doğrultuda sağlık otoritelerinin kanıta dayalı beslenme rehberleri oluşturmasını sağlayabilir (Camilleri ve ark., 2019).</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Diyetin ana besin bileşenleri, bağırsak bariyerinin sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bağırsak bariyeri, patojenlerden korumanın yanı sıra, yararlı küçük moleküllerin vücuda girişine de izin vermektedir. Besin bileşenleri, gastrointestinal sistemle doğrudan etkileşimde bulunarak bağırsak bütünlüğünü etkilemektedir. Diyetteki temel besinler, protein, yağ ve karbonhidrat gibi makro moleküllerin yanı sıra, mineraller ve vitaminler gibi küçük molekülleri de içermektedir. Ayrıca, meyve ve sebzeler polifenoller açısından zengindir. Bu bileşenlerin çoğu, sindirim sonrası küçük moleküller şeklinde bağırsakla doğrudan temas etmekte ve bağırsak bariyer fonksiyonunu önemli ölçüde etkilemektedir. (Fan ve ark., 2022).</p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p><br></p><p class="ql-align-justify"><strong><em>DEĞERLİ UZM, DYT. NİHAL TUNÇER İLE: GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMUNDA BESLENME VE PROBİYOTİK KULLANIMI ÜZERİNE YAPMIŞ OLDUĞUMUZ EĞİTİMDE GÜNCEL BİLGİLERE VE ÇOK DAHA FAZLASINA ERİŞEBİLİRSİNİZ.</em></strong></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify"><strong><em><span class="ql-cursor"></span></em></strong></p><p><br></p><p class="ql-align-justify">Camilleri, M., Lyle, B. J., Madsen, K. L., Sonnenburg, J., Verbeke, K., &amp; Wu, G. D. (2019). Role for diet in normal gut barrier function: Developing guidance within the framework of food-labeling regulations. <em>American Journal of Physiology-Gastrointestinal and Liver Physiology, 317</em>(1), G17–G39. <a href="https://doi.org/10.1152/ajpgi.00063.2019" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://doi.org/10.1152/ajpgi.00063.2019</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">De Santis, S., Cavalcanti, E., Mastronardi, M., Jirillo, E., &amp; Chieppa, M. (2015). Nutritional keys for intestinal barrier modulation. <em>Frontiers in Immunology, 6</em>, 612. <a href="https://doi.org/10.3389/fimmu.2015.00612" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://doi.org/10.3389/fimmu.2015.00612</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Fan, J., Yang, Y., Ma, C., Liu, X., Wang, Y., Chen, F., Wang, B., Bian, X., Yang, C., &amp; Zhang, N. (2022). The effects and cell barrier mechanism of main dietary nutrients on intestinal barrier. <em>Current Opinion in Food Science</em>, <em>43</em>, 100942. <a href="https://doi.org/10.1016/j.cofs.2022.100942" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://doi.org/10.1016/j.cofs.2022.100942</a></p><p><br></p>