<p><strong>Parkinson hastalığı, beyinde dopamin üreten sinir hücrelerinin zamanla hasar görmesiyle ortaya çıkan, ilerleyici bir sinir sistemi hastalığıdır. Bu durum; titreme, kas sertliği, hareketlerde yavaşlama ve denge sorunları gibi belirtilerle kendini gösterir. Parkinson’un tam olarak nedeni bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. [National Institute on Aging, 2022]</strong></p><p><strong>&nbsp;</strong></p><p><strong>Parkinson hastalığının tedavisinde en yaygın yaklaşım, dopamin seviyesini düzenleyen ilaçlar kullanmak olsa da, beslenme alışkanlıkları hastalığın seyrini ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Doğru bir beslenme planı, hem ilaçların etkinliğini artırabilir hem de kabızlık, kilo kaybı ve besin emilim bozuklukları gibi Parkinson'a eşlik eden sorunları azaltabilir. [Davis Phinney Foundation, 2020]</strong></p><p><strong>&nbsp;</strong></p><p><strong>Parkinson hastalarında günlük protein alımı dikkatle düzenlenmelidir. Çünkü protein, en sık kullanılan ilaçlardan biri olan levodopalardan biri olan levodopa\u201nın emilimini engelleyebilir. Bu nedenle protein tüketimi gün içerisinde dağıtılarak, levodopa kullanım zamanlarıyla çakışmayacak şekilde planlanmalıdır. [National Parkinson Foundation, 2021]</strong></p><p><strong>&nbsp;</strong></p><p><strong>Kabızlık, Parkinson hastalarında sık görülen bir problemdir. Bu nedenle lifi yüksek, su içeriği bol besinler tercih edilmelidir. Tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve bol su tüketimi bu sorunun azaltılmasına katkı sağlayabilir. [Mayo Clinic, 2022]</strong></p><p><strong>Antioksidanlardan zengin beslenme, sinir hücrelerini oksidatif strese karşı koruyabilir. C vitamini, E vitamini, selenyum ve flavonoidler içeren besinlerin tüketilmesi bu açıdan faydalıdır. Böğürtlen, ıspanak, ceviz ve yeşil çay bu besinlere örnek verilebilir. [Journal of Parkinson's Disease, 2020]</strong></p><p><strong>&nbsp;</strong></p><p><strong>Sonuç olarak, Parkinson hastalığının tedavisi sadece ilaçlarla sınırlı kalmamalı, bireyin yaşam tarzı ve beslenme planı da bu sürecin ayrılmaz bir parçası olarak değerlendirilmelidir. Kışisel farklılıklar gözetilerek, bir beslenme uzmanı rehberliğinde bireyselleştirilmiş planlar uygulanması, Parkinson hastalarının yaşam kalitesini artırabilir. [Academy of Nutrition and Dietetics, 2021]</strong></p><p><br></p><p><em style="color: rgb(24, 24, 24);">DEĞERLİ UZM, DYT. NURSEL EROĞLU İLE: </em><em>PARKİNSON'U TANIYALIM: PARKİNSON'DA BESLENME YAKLAŞIMI NASIL OLMALIDIR? </em><em style="color: rgb(24, 24, 24);">ÜZERİNE YAPMIŞ OLDUĞUMUZ EĞİTİMDE GÜNCEL BİLGİLERE VE ÇOK DAHA FAZLASINA ERİŞEBİLİRSİNİZ.</em></p>